Учитывая, что вы планируете инвестировать на среднесрочную перспективу и как я понял из вопроса не собираетесь зарабатывать спекулятивно (то есть постоянными покупками и продажами), то на таком горизонте совет будет вполне банален и стандартен - инвестируйте в "голубые фишки", самые известные и крупные российские компании. Не хотят нам пенсии платить, да еще вклады разворовывают.
Гантели должны быть расположены перед бедрами и могут их касаться. Предстоит сыграть против Бельгии, Хорватии, Шотландии, Македонии и ещё одной команды, которую не могу сейчас вспомнить. Пока это лишь слова, но по сути это предоставленный документ, который уже разработан.